2006年6月1日木曜日

スパイスチキン

インドネシアの焼き鳥のサテーを参考にしたレシピです。スパイシーな香りで食欲をそそります。冷めても美味しいので、お弁当にも向きます。ターメリックライスや季節の野菜を添え、彩りにも工夫して盛り付けましょう。サテーソースをかけると旨みがパワーアップします

■材料 4~5人分
鶏もも肉            1キロ
塩              小さじ1
コショウ           少々
《漬けだれ》
ナンプラー          大さじ1
砂糖             大さじ3すりきり
おろしニンニク       小さじ1
おろしショウガ       大さじ1
レモン汁           1/2個分
カイエンペッパー      大さじ1/2すりきり
クミンパウダー       大さじ1/2すりきり
コリアンダーパウダー   大さじ1/2すりきり
レモングラス        適宜

■作り方
①鶏肉の皮にフォークなどで穴を数箇所あけ縮みを防止し、肉の厚みを均等にし、塩とコショウをふる。
②漬けだれを作り、30.~60分漬け込む。

③250度のオーブンで25分ほど焼く。
(フライパンでソテーしてもよい)

●サテーソース

ピーナッツバター          120g
湯                   100cc
ナンプラー              小さじ4
ターメリックパウダー        大さじ1
カイエンペッパー          小さじ1/3
レモン汁               小さじ1/4
おろしニンニク            少々
ショウガ汁(繊維は加えない)    少々
全ての材料を鍋に入れ、とろ火で煮詰める。焦げやすいので注意を。